KÅ«no pratimai

Bielka pasiÅ«lÄ— naujÄ… pratimÄ… "hrn hrn", kurį buvo matÄ™s ekrane

moto_prat_eina.jpg

Fizrukas pritarė "hrn hrn" įtraukimui į kosmonautų rengimo kursą

moto_prat_einafizrukas.jpg

Gagarinas atlieka klasikinį pratimą "Kregždutė"

moto_prat_kregzdute.jpg

Pratimas "Ledas"

moto_prat_ledas.jpg

Ir žinoma finalinis pratimas "Draugystė"

moto_prat_draugyste.jpg

NepamirÅ¡k reguliariai atlikti centrifÅ«gÄ…. Greičiau greičiau!

go2.gif

Nesvarumo būklėje labai praverčia vikrūs kojų pirščiukai. Fizrukas parengė pratimų ciklą kojoms:

beach_kojytes1.jpg

beach_kojytes2.jpg

beach_kojytes3.jpg

beach_kojytes4.jpg

Du kūno pratimai: Koldūnas (atlieka kandidatė į misijos kandidates Nikita) ir Varlytė (atlieka misijos kandidatė Ežiukas)

mad(72).jpg

mad(71).jpg

KamanÄ— atlieka esminį fizinio pasirengimo praaatimÄ… – centrifÅ«ga.

bzzz1.gif

Fizrukas grįžęs iš seminaro "bobslėjus" Latvijoje demonstruoja naujai išmoktą pratimą:

aac.jpg

Sputnikas turi talentą. Net ne kiekvienas kosmonautas taip sugeba. Šį talentą reiks būtinai išnaudoti tolimosiose erdvėse. Bet kurios planetos gyventojai krenta po kojom, išvydę tokį triuką.

aae.jpg

Laikant liežuvį prie nosies galiuko ilgiau nei valandą, išdygsta ragai. Talentingajam Sputnikui išaugo net trys ragai ir dar vienas kalasi.

aaf.jpg

Vostokas demonstruoja veido pratimą su daina: "Suk suk suk liežuvį, suk į vieną pusę"

aai.jpg

Strielka treniruoja savo burnÄ…. REKORDAS REKORDAS!

aau.jpg

Toliau visa eilė pratimų pirštams:

aak.jpg

aal.jpg

aam.jpg

aan.jpg

Prieš išskrendant į kosmosą, reikia įvaldyti kūno kalbą.

Fizrukas demonstruoja pratimÄ…, treniruojantį veido raumenis:

fizrukas_raukosi.jpg

Mūsų pirštai šneka už mus:

pirstai1.jpg– LIADAS

pirstai2.jpg– RRRRRR

pirstai3.jpg– PUSÄ– KISSO

kosmonautas turi gerai valdyti savo kuna.  tai ypac svarbu karjeros metu, tam kad suklaidinti ateivius arba nustebinti priesus. pateikiame keleta kosmonautu pratimu.

kvepavimo pratimai.jpg

Kosmonautų fizrukas demonstruoja kaip atlikti šitą pratimą:

fizrukas_1.jpg

pirmas ir vienas pagrindiniu – kvepavimo pratimas. 

kuno bandymai 1.jpg

kitas pratimas – atvirkscias – nekvepavimo pratimas. uzsikimsti nosi nesvarumo busenoj be ranku gali tik labai patyre kosmonautai.

Leave a Reply